El sábado 4 de mayo, Endorfina Club te invita al evento Open Doors, una jornada de puertas abiertas para dar a conocer la variada oferta de servicios deportivos y de salud de su centro de entrenamiento MOVEBETTER®, con un programa lleno de actividades donde podrás conocer las instalaciones, probar los entrenamientos que ofertan diariamente e incluso deleitarte con un aperitivo detox en su maravillosa Terraza Chill Out.
Endorfina Club nace del sueño de crear un lugar inspirador donde permanecer activo y sano mientras se disfruta del entorno de Fuerteventura y su estilo de vida.
Si buscas experimentar nuevas emociones o mejorar la técnica en tu deporte favorito, independientemente de tu edad o condición física, Fuerteventura & Endorfina Club son el lugar ideal. Magníficas instalaciones, un equipo altamente cualificado y encantador y una comunidad abrumadora. Te presentamos MOVEBETTER®, su completo centro de entrenamiento.
ENTRENAMIENTO MOVEBETTER®
Una buena preparación física es indispensable para tu bienestar vital y para alcanzar tus objetivos en tu deporte preferido, ya sean olas, viento, cycling, buceo… MOVEBETTER® es el programa de entrenamiento personalizado de Endorfina Club que lleva la práctica de tu deporte o actividad al máximo nivel.
UN GIMNASIO DIFERENTE
Olvídate de las salas cerradas, con condensación de fluidos corporales entre 4 paredes y respira el aire de Fuerteventura a pleno pulmón en las instalaciones OPEN AIR Endorfina. Una terraza de 500 m2 con una sala cubierta totalmente acristalada para que disfrutes de las vistas al mar y a la bahía de Bristol mientras entrenas. Maquinaria de última generación, digitalizada, para que sigas tu progreso sin perder detalle y, lo más importante, un entrenador personal certificado por las escuelas FMS® y Strongfirst® Cristiano Gennaro. Para el momento de aseo y relax, vestuarios perfectamente equipados y una magnífica terraza chill-out donde recuperar el ritmo de las pulsaciones.
ANÁLISIS FUNCIONAL
Empieza por conocer tu estado físico y encontrar el punto adecuado para comenzar con tu entrenamiento, desarrollando los patrones de movimiento indicados para prevenir lesiones. Un programa diseñado a medida para desarrollar al máximo tu potencial y conseguir alcanzar tus objetivos.
CLASES GRUPALES / FUNCTIONAL TRAINING
Clases grupales con un máximo 10 personas por entrenamiento, con una planificación y un seguimiento focalizados en la salud y el alto rendimiento deportivo.
ENDURANCE
La mejor opción para los amantes de las actividades aeróbicas y de los entrenamientos más exigentes, donde se quema el máximo de calorías en sus rutinas de resistencia en toda regla diseñadas para todos los públicos.
ANIMAL MOVEMENT
Un entrenamiento que mejora la musculatura y la movilidad de todo el cuerpo a través de una técnica que simula los movimientos de los animales, fluidos y con un control total.
STRENGTH POWER SPEED
Fuerza, potencia y velocidad son las tres cualidades para entrar en el nivel élite de un deporte, sea cual sea. Este programa aporta grandes beneficios como el aumento de resistencia, mejora los tiempos de reacción y coordinación, acelera la recuperación y reduce las lesiones.
SURF TRAINING
Entrenamiento específico para mejorar el control estático y dinámico, cualidades muy importantes en el surf, kitesurf y SUP que harán que mejores tu preparación física para subir tu nivel en el agua.
HIIT
Se trata de un entrenamiento interválico basado en la repetición de períodos de trabajo de alta intensidad, la mejor opción para quemar grasa y tonificar el cuerpo de manera rápida y segura. Cardio y fuerza juntos para alcanzar los objetivos en las mejores condiciones.
KETTLEBELL
Las pesas rusas son un magnífico medio de entrenamiento, pero es muy importante tener una técnica perfecta y una total comprensión del movimiento. En este curso se llega a dominar perfectamente los movimientos Swing, el Clean hasta el Turkish Get Up en el estilo Hardstyle de la escuela mundial StrongFirst®.
ARTES MARCIALES / JU JITSU JAPONÉS
Los principales beneficios de esta actividad son el desarrollo de la propiocepción y la conciencia de la capacidad física personal, así como el incremento de la confianza en uno mismo.
ENDORFINA CLUB, AVDA. JUAN CARLOS I, 3. CORRALEJO. 683 429 226
